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90%人试过的都觉有效丰胸方法

2019-9-17 编辑:admin 阅读次数:
  导读:   现在的丰胸方法众多,应该如何选择适合自己的丰胸方案呢?运动?饮食?按摩?很难选择吗?小编推荐给你90%人试过的都觉有效丰胸方法,助你早日丰胸成功,拥有挺拔胸部。   饮食丰胸法  1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。  2、黄豆...

  现在的丰胸方法众多,应该如何选择适合自己的丰胸方案呢?运动?饮食?按摩?很难选择吗?小编推荐给你90%人试过的都觉有效丰胸方法,助你早日丰胸成功,拥有挺拔胸部。

 

  饮食丰胸法

  1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。

  2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。

  3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

  4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

  5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。

  6、牛肉、 牛奶 、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。

  7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用。中草药食补可健胸肌。

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