用户名: 密码: 验证码: 8477 注册|忘记密码?
 
已有188位权威婴幼儿专家,签约为本站提供专业育儿知识!
 

想要丰胸就学会六个丰胸秘诀

2019-11-5 编辑:admin 来源:互联网 阅读次数:
  导读:  每个女人都想拥有丰满坚挺的胸部,那么,怎样丰胸呢?下面,寻医问药网社区编辑为你总结了6个丰胸秘诀,只要你能持之以恒的坚持按下面的秘诀去做,丰胸不是问题。  一、保持正确的站姿、坐姿  赶紧问自己一下...

  每个女人都想拥有丰满坚挺的胸部,那么,怎样丰胸呢?下面,寻医问药网社区编辑为你总结了6个丰胸秘诀,只要你能持之以恒的坚持按下面的秘诀去做,丰胸不是问题。

  一、保持正确的站姿、坐姿

  赶紧问自己一下:你是否有弯腰驼背的习惯呢?答案是yes的MM可要注意咯,含胸走路或者驼背会压到你的胸部,抑制了乳腺的正常呼吸,血气循环不良,久而久之胸部也就变得干瘪了。想要摆脱平胸烦恼的各位,从此刻开始挺直你的腰杆,挺胸做自信女人吧!

  二、不趴着睡觉

  有的MM有趴着睡觉的坏习惯,殊不知你的胸部就是这样被你压平了。趴着睡会压迫到胸部的正常呼吸,白天已经长时间束缚胸部了,到了晚上应该让乳房得到充分的休息,才能够保证胸部的正常发育哦。当然,不脱bra就睡觉更是丰胸禁忌啦。

  

  三、丰胸运动天天做

  想让胸部变得坚挺不下垂,最有效的方法就是做运动啦!每天都做做运动的话可以避免胸部变松弛哦!以下三个动作建议大家试试看。

  1.平卧在地面上,双臂放到脸前,托住下巴。

  2.弯曲膝盖,使双脚尽量贴到身体后部。双臂朝后伸展,争取触到脚。两条小腿不要分开。

  3.吸气。抬起头,以腹肌为支撑点,头向后仰,拉动胸部抬升,双手拉动腿部往腰靠拢。吐气放松,回复最初姿势,反复3次。

  四、勤做丰胸按摩

  常给胸部做按摩不仅可以促进血液、淋巴循环,还可以刺激乳腺发育,靠“自摸”就可以轻松拥有傲人咪咪呢。下面就教大家一套按摩手法,开始按摩前推荐大家滴几滴丰胸精油在手上或乳房上,这样效果会更明显哦。

  1.将右手放在靠近左腋窝下侧,与左乳房呈同一水平线的位置;

  2.同时将左手放在乳房的左侧,左手拇指与右手在同一高度,其他手指并拢指向下,然后把乳房从左边向中心推挤;

  3.右手向身体的中心慢慢移动,然后左手从乳房下方开始按顺时针方向按摩。

  

  五、穿合适的内衣

  合适的内衣非常重要,过松或过紧的内衣非但不能起到承托固定胸部的效果,过松会导致胸部下垂副乳外扩,而过紧则会压迫到乳腺,对于胸部的正常发育会带来负面影响。知道了这些,赶紧去为自己挑选一款合适的胸围吧。另外,kayla要提醒各位MM,生理期要准备大一个size的内衣哦。因为生理期期间胸部会明显涨大,平常穿的内衣会变得太挤太憋。


本文关键词:

文章出自:互联网,文中内容和观点不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。

 推荐产品
 经典回顾
 
 
吉ICP备14005127号-1 服务QQ:790646582 e-mail:zk8312@163.com
本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。
Copyright @ 2012-2015 女人街 保留所有权利